الصحة المهنية6 دقيقة قراءة
دليلك الكامل للفحص الطبي قبل التوظيف في السعودية
ما الفحوصات التي يشملها الفحص الطبي قبل التوظيف؟ وكم يستغرق؟ وما الذي يؤخّر شهادات موظفيك؟ دليل عملي لأصحاب الأعمال والموظفين الجدد.
المدونة
المدونة الطبية
مقالات يكتبها أطباؤنا — معلومات موثوقة بلغة بسيطة
أدلة المرضى6 دقيقة قراءة
متى تأخذ طفلك للطبيب؟ سبع علامات لا تتجاهلها
ليست كل حرارة تستدعي طوارئ، وليس كل هدوء يطمئن. سبع علامات يجب ألا تنتظر معها، وشرح لما هو طبيعي ومتى تقلق فعلاً.
مقالات طبية6 دقيقة قراءة
تبييض الأسنان بالليزر — كل ما تحتاج معرفته قبل الحجز
تبييض الليزر ليس سحراً ولا يناسب كل الأسنان. إليك ما يفعله فعلاً، ولماذا تفشل بعض الحالات، وكيف تعرف قبل الحجز إن كنت مرشحاً مناسباً.
توعية صحية5 دقيقة قراءة
كيف تحضّر جسمك لصيام رمضان — دليل طبي شامل
الاستعداد لرمضان يبدأ قبله بأسابيع لا في ليلته الأولى. خطة تدريجية للنوم والكافيين والسوائل، وإرشادات لمرضى السكري والضغط.
مقالات طبية5 دقيقة قراءة
آلام الظهر من الجلوس الطويل — الأسباب والحلول من أخصائي عظام
الجلوس ليس ضاراً بذاته — الثبات هو الضار. لماذا يؤلمك ظهرك بعد يوم مكتبي، وما الذي يفيد فعلاً، ومتى يتوقف الأمر عن كونه شداً عضلياً.