
آلام الظهر من الجلوس الطويل — الأسباب والحلول من أخصائي عظام
الجلوس ليس ضاراً بذاته — الثبات هو الضار. لماذا يؤلمك ظهرك بعد يوم مكتبي، وما الذي يفيد فعلاً، ومتى يتوقف الأمر عن كونه شداً عضلياً.
يقدم قسم العلاج الطبيعي في مجمع نوفا الدولي الطبي برامج علاجية متكاملة تهدف إلى استعادة الحركة الطبيعية وتحسين جودة الحياة، سواء بعد الإصابات أو في حالات الألم المزمن، على يد فريق من الأخصائيين المؤهلين. ويوفّر القسم جلسات علاجية فردية تبدأ بتقييم دقيق للحالة ثم خطة علاجية مخصصة لكل مريض، وتشمل آلام الظهر والرقبة وإصابات المفاصل والعضلات وإعادة التأهيل بعد الجراحات أو الحوادث. ويسعى القسم إلى تعزيز نمط الحياة الصحي وتقليل الاعتماد على الأدوية قدر الإمكان، من خلال برامج تأهيلية وتمارين علاجية تُنفَّذ بأجهزة طبية حديثة.
الحجز عبر واتساب أو الهاتف الموحد 920032152

الجلوس ليس ضاراً بذاته — الثبات هو الضار. لماذا يؤلمك ظهرك بعد يوم مكتبي، وما الذي يفيد فعلاً، ومتى يتوقف الأمر عن كونه شداً عضلياً.